​キネシス　トレーニング

キネシスはこれ一台で、

全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力を

バランスよくトレーニングすることが出来る

画期的なマルチトレーニングマシンです。

自由な動きを可能にするケーブルと

3つのポジションのハンドグリップを

使い分けることにより

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さまざまな動きを組み合わせたエクササイズで

複数の筋肉の連動や

キネマティックチェーン

( 効率的な運動連鎖パターン )を

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効果的に鍛えることが出来ます。