メ デ ィ カ ル  ハ ン モ ッ ク   セ ン タ ー

前回に引き続き 『#中空状態でのメリット』をお伝えします。 今回は『中空状態でのストレッチ』 #カラダ が #硬い人 は特に #必見 です！ #ベッド上 や #床 で #ストレッチ を行うと カラダが硬い人は特に 『#筋肉を伸ばされて痛い』...

前回に引き続き 『#中空状態のメリット』をお伝えします。 ハンモックでの中空状態のメリットは #重力分散 だけではなく、いくつか存在します。 今回ご紹介するのは、 【中空状態での #マッサージ のメリット】 #ベッド上 で #指圧(マッサージ)をすると...