令和になり、
平成時代の流行を振り返ってみましょう！
平成３０年(２０１８年) ・サバ缶 ・ウェアラブル健康グッズ
平成２９年(２０１７年) ・スーパーフード
平成２８年(２０１６年) ・麹 ・水素水 ・冷ご飯ダイエット
平成２７年(２０１５年) ・サラダチキン
平成２６年(２０１４年) ・糖質制限 ・スムージ ・塩レモン
平成２５年(２０１３年) ・トマト ・ロングブレスダイエット
平成２４年(２０１２年) ・塩麹 ・カーヴィーダンス ・TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
平成２３年(２０１１年) ・ロードバイク
平成２２年(２０１０年) ・耳つぼダイエット
平成２１年(２００９年) ・加圧トレーニング
平成２０年(２００８年) ・朝バナナ ・朝キウイ
平成１９年(２００７年) ・ビリーズブートキャンプ ・雑穀米 ・コラーゲン ・マラソン
平成１８年(２００６年) ・メタボリックシンドローム ・乗馬型フィットネス機器
平成１７年(２００５年) ・寒天 ・岩盤浴 ・ピラティス
平成１６年(２００４年) ・コエンザイムQ１０ ・黒酢 ・脳トレ
平成１５年(２００３年) ・酸素バー ・第二次豆乳ブーム
平成１４年(２００２年) ・ヨーグルト ・マイナスイオン ・低インシュリンダイエット
平成１３年(２００１年) ・アミノ酸 ・バランスボール ・健康油
平成１２年(２０００年) ・ボディブレード ・海洋深層水 ・黒ゴマ
平成１１年(１９９９年) ・ブルーベリー
平成１０年(１９９８年) ・美白 ・発芽玄米 ・チョコレート
平成９年 (１９９７年) ・赤ワイン ・生活習慣病
平成８年 (１９９６年) ・オリーブオイル ・ノンシュガー
平成７年 (１９９５年) ・ココア
平成６年 (１９９４年) ・野菜スープ健康法
平成４年 (１９９２年) ・りんごダイエット
平成２年 (１９９０年) ・青汁
改めて平成の時代をみると
多くの健康・美容・ダイエットブームが起きていて
ビックリしますね。
また、今もなお残っているもの、
形を変え残っているもの様々ですが、
健康・美容・ダイエットはいつの時代も大切ですね。