メ デ ィ カ ル  ハ ン モ ッ ク   セ ン タ ー

#日本 の #冬 の #くだもの の #定番 で #カナダ でも『 #クリスマスオレンジ』と呼ばれ 冬の #風物詩 となっているみかんは #今が旬 です。 みかんは #免疫機能 を高める #ビタミンC が多く含まれていることで #有名 ですね！ そして #風邪 の #対策...

#年末年始 に #よく食べ 、#よく飲んだ 方や #寒さ であまり動かなくて #運動不足 な方など、 #体重 がいつの間にか増えてしまうと、気になるのが #お腹周り ですよね　((+_+)) 一定の #皮下脂肪 は #内臓 を守るなどの役割があり不可欠ですが…...