ハンモックの特性

BC Studio神楽坂で使用しているハンモックは

一つ一つが　#手編み で #独特 の #編み込み 構造を持っています。

#一か所 だけに #圧力 が加わらないようになっています。

例えば #足 のストレッチの場合

#フラットベット だと、

ゆっくり足をあげていくと #太もも裏 のストレッチになりますが、

身体が硬い人だと #無意識 に #膝 を曲げたり #腰 を捻ったり、

痛いと思うと筋肉が #防御反応 を起こし筋肉を硬めてしまいます。

ハンモックだと

ゆっくり足をあげていくと太もも裏のストレッチはフラットベットと一緒ですが、

お尻がハンモックで #中空状態 になっている事で余分な力は分散され、

フラットベット以上に足が上がります。

例え足が #上がり 過ぎたとしても身体がハンモックで中空状態になっているため

身体ごと動きますので #安全性 も高く、 #痛み もなくストレッチが出来ます。

そして太もも裏のストレッチをしている最中に #ゆらゆら と #揺らす と #お尻 周りの

筋肉や腰回りなど色々な所のストレッチにもなっています。

通常、#マッサージ やストレッチなどは #アウター(#表層)の筋肉の #アプローチ ですが、

ハンモックで中空状態にしていることで、アウターの筋肉ではなく

#インナー(#内側( #骨の周り))の筋肉にアプローチしているため改善の効果も高いです。

一度ご体験ください！

HP / https://www.bc-studio-kagurazaka.com/

/ https://ke3407.wixsite.com/bcstudio-kagurazaka

予約　 https://reserva.be/bcstudiokagurazaka1016

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