メ デ ィ カ ル  ハ ン モ ッ ク   セ ン タ ー

『#仕事 や #家事 ・ #育児』など生活に追われて #運動不足 になっていませんか？ 長年、運動不足で #汗 が #顔・首回り や汗が出ない方が増えているそうです。 汗を流す事は #最高のデトックス なのです。 #老廃物 や #むくみの原因 の #水分 を #排出...

大人の　#体温 は３６℃～３６．５℃程度で 子供の体温は通常大人より高く、 ３６．５℃～３７℃程度で #朝 より #午後 の方が高くなります。 ３７．５℃以上になると #発熱 となります。 一方、３６℃以下になると #低体温 とされます。 （３５℃以下の方もいるそうです。）...

#年末年始 に #よく食べ 、#よく飲んだ 方や #寒さ であまり動かなくて #運動不足 な方など、 #体重 がいつの間にか増えてしまうと、気になるのが #お腹周り ですよね　((+_+)) 一定の #皮下脂肪 は #内臓 を守るなどの役割があり不可欠ですが…...