メ デ ィ カ ル  ハ ン モ ッ ク   セ ン タ ー

前回の『#ハンモック施術の特色①』では【 #ゆりかご効果】についてでしたが、 今回のハンモック #特色 は、 #中空状態 での #メリット をお伝えします。 【 #ハンモック上での中空状態 】 #ハンモック独自 の #編み込み構造 により #身体 などの #体重 や #重力...

通常、ベッド上でマッサージ・施術を行うのと ハンモック上でマッサージ・施術を行うのとどういった効果の 違いがあるのでしょうか！？ A．まず視覚・体感としてわかるのは、 中空状態でマッサージ・施術を行っています。 BC Studio神楽坂では...

都内でも桜も葉桜になってきていますね！ 今年は雨もなく桜を長い事見れましたね！ みなさんはお花見をしたでしょうか？ 桜を眺めながら、食べて飲んで、 時には、歌って踊ってなどなど・・・ そんな日本人特有の花見スタイルの原点は いつ頃からでしょう？ 時は遡り・・・...

味噌は大豆の主原料として『畑のお肉』といわれ 日本人には欠かせない食品で、 栄養点でも質のとてもいいタンパク源です。 その味噌の本場、 信州では【味噌の医者殺し。】という ことわざがあるそうです。 味噌は日本の代表的な発酵食品で 酵母菌やこうじ菌・乳酸菌を...

今年は例年より暖かく さくらも満開ですね ！ 今が旬の春野菜も、たくさん出回るようになりましたね！ 春の野菜には、どんな特徴や効能があるかご存知でしょうか？ 春の野菜は 強い香りや独特の苦みを持つものが多いですね。 この香りや苦みの成分は...

３月１８日(日) 第３回　『２ステップ体験セミナー』 姿勢測定 (peek a body)を使用し、 姿勢の重要性などの勉強会や情報交流など アットホームな感じで和気あいあいと 行われました！ そしてハンモックを使用したハンモック施術も 体験していただきました。 次回は...

これまには、健康維持・増進のために、ややキツイと感じる程度の 中強度の運動が推奨さていました。 しかし、『運動する時間がない』『運動自体が楽しくない』などの 理由で、運動習慣がない人が７割に及んでいるそうです。 運動を習慣として続けると、健康だけではなく...

長期間 の PC ・スマホの作業で、目の疲れを感じる時はありませんか？ 目は水晶体の周りにある毛様体筋が、 水晶体の厚さを調整してピントを合わせています。 一般的に疲れ目の原因は毛様体筋の使いすぎから 起こる事が多く、PC・スマホ作業で毛様体筋を疲労すると...

先日、#市ヶ谷駅 と #飯田橋駅 の中間くらいにある 『#大塚屋』に行ってきました。 市ヶ谷と #神楽坂 ・飯田橋周辺を探索の為 #散歩 していたら・・・ 人が並んでいる場所があり、 看板も小さくラーメン屋という事で、 その時は、また散歩を続けたのですが・・・...

どうなるかとことかとずっと心配していたのですが、 #FAと なっていた #イチロー選手 が #メジャーリーグ の #古巣 の #マリナーズ と契約できることになるました。 メジャーリーグの #マーリンズ からFAとなっていて、 #日本 でのプレーも噂もありましたが、...

大人の　#体温 は３６℃～３６．５℃程度で 子供の体温は通常大人より高く、 ３６．５℃～３７℃程度で #朝 より #午後 の方が高くなります。 ３７．５℃以上になると #発熱 となります。 一方、３６℃以下になると #低体温 とされます。 （３５℃以下の方もいるそうです。）...

昨日は #東静岡 にある 『#中央医療健康大学校』に行ってきました。 http://www.suzuki.ac.jp/chuoiryo/ #講師 の依頼で一時間のみでしたが、３年生の講師してきました。 ３月４日に #柔道整復師 の #国家試験 が終わり、 皆さんの #顔 は...

BC Studio神楽坂で使用しているハンモックは 一つ一つが　#手編み で #独特 の #編み込み 構造を持っています。 #一か所 だけに #圧力 が加わらないようになっています。 例えば #足 のストレッチの場合 #フラットベット だと、 ゆっくり足をあげていくと...

『#フレイル』って言葉ご存知でしょうか？ 『フレイル』とは、【 #筋肉 や #心身 の #活力 が #低下 した状態 】のことで #健康 な状態と #日常生活 で #サポート が必要な #介護状態 の #中間 を意味しています。...

『 #フラットベット 』と『 #ハンモックメンテナンス 』との違い　その１ 一番の違いは ベットの上で行うかとハンモックで #中空状態 にして行うかです。 #マッサージ の場合 フラットベットでは、 #うつ伏せ でマッサージを受けていると #押されて #胸 が #苦しい...

とうとう平昌オリンピック終わりましたね！ 閉会式も無事に終わりましたね。 最後に高木菜那選手がマススタートで金メダルを取り 盛り上がりましたね！ 高木姉妹でメダル５個ってスゴイですね！ ２００６年のトリノオリンピックでは 荒川静香選手の金メダル１個でしたが、...

昨日　#ランチ に #Rojiura #Curry #SAMURAI　#神楽坂店　に行ってきました。 https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13186508/ お店の近くにあるですが、ずっと気になっていて 昨日行ってきました。...

#カーリング女子 の #準決勝 の #日本対韓国戦。 #韓国 は #予選８勝１敗 と #好成績 で #決勝リーグ その１敗をしたのが #日本 どちらも負けられない #試合 ですが・・・ どの #スポーツ も #日韓戦 は #熱く なりますね！ このカーリング女子も...

#金メダル　３個　(【#高木美帆選手 ・ #高木菜那選手 ・ #菊池綾乃選手 ・ #佐藤綾乃選手】 #小平奈緒選手 ・　#羽生結弦選手) #銀メダル　４個　(#宇野昌磨選手　・　小平奈緒選手　・　#渡部暁斗選手　・　高木美帆選手)...

#日本 の #冬 の #くだもの の #定番 で #カナダ でも『 #クリスマスオレンジ』と呼ばれ 冬の #風物詩 となっているみかんは #今が旬 です。 みかんは #免疫機能 を高める #ビタミンC が多く含まれていることで #有名 ですね！ そして #風邪 の #対策...